07 Везни – Кулинарен хороскоп
Обичат да се хранят и трапезата им винаги да е разнообразна. Слабост са им десертите, но не биха отказали и една Средиземноморската салта с много различни видове морски дарове. Обожават телешкото месо.
Везните имат добра обмяна на веществата. Слабо то им място са бъбреците. Везните трябва да внимават с консумацията на сладко, да следят кръвната захар, да избягват консумацията на тестени изделия.
Добре периодично да правят плодови диети. В менюто им трябва да присъства достатъчно количество хляб, ориз, свежи или сготвени зеленчуци и плодове, особено сливи, праскови и кайсии.
Препоръчва се да консумират богати на витамин E храни – прораснали зърна, малц, детелина, растително масло. Трябва редовно да консумират мед, която се съдържа в краставици, морски миди, репички, марули, цвекло, боровинка, касис, ягоди, киноа.
Сладкото е най-големият враг за фигурата на Везните е сладкото. Ако го намали бързо ще възвърне добрата си форма.
Трябва да пият повече вода и да не злоупотребяват с алкохолните напитки.
Рейтинг
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Добави коментар